Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 66.70g | Carbs: 31.32g.
Breakfast: Сметана 20%, Запеканка пп вкусная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|