_AllStars_'s Journal, 23 Mar 23

Доброе утро! 🌞

Вчера попробовал для себя что-то новое и сходил на групповой стретчинг.
Ребята, это великолепно 🙃

Мы прокатались на валике, а потом потянулись.
- Если вы занимаетесь спортом, то будет приятным дополнением и "разобьет" ваши мышцы.
- Если вы далеки от спорта, то будет отличным первым шагом. Каждый делает в меру своих возможностей.

Рекомендую!

---

2381 kcal

Fat: 85.78g | Prot: 117.25g | Carbs: 288.69g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Americano Coffee. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мистраль Кус Кус, Ленивые Голубцы. Dinner: Клементины, Виктория Салат Весенний. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. more...

345 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...