El_Malo's Journal, 23 Mar 23

Buenos días a todos 🥑

View Diet Calendar, 23 March 2023:
3270 kcal Fat: 121.01g | Prot: 282.84g | Carbs: 258.63g.   Breakfast: Sterilgarda Ricotta Fresca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali , Avocado , Adez Latte di Mandorla, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Huevo (Entero), Le Naturelle Albume d'uovo. Second Breakfast: Fiocchi d'avena Super Protein, Banano, Canela, Adez Latte di Mandorla, Fiorentini Fiocchi d'avena Super Protein, Chiquita Banana. Lunch: Mielizia Miele Italiano Di Acacia, Pimientos Verdes, Zucchini, Maille Senape di Digione, Pechuga de Pollo sin Piel, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Maille Senape di Digione, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Zucchini, Primia Mais Dolce. Afternoon Tea: Fiorentini Gallette di Quinoa, Mare Aperto Tonno Leggero, Lidl Avocado, Tomates Cherry. Dinner: Foglia Verde Insalata Mista, Carne Asada. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Myprotein Glutammina, Pharmapure Creatine Monohydrate. more...

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