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自從開始使用這個app
吃東西前都先搜尋一下卡路里
媽呀原來我每天隨便吃都破2000卡
現在帶便當都要認真秤一下記錄起來
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1587 kcal
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Fat: 74.51g | Prot: 104.87g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: 黑咖啡, 義美 無加糖5.3厚豆奶. Lunch: 呷尚寶 原味蛋餅. Dinner: 北港龍門生炒鴨肉焿, 蔥蛋, 家樂福 蟹管肉, 炒高麗菜, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Other: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Curves 乳清蛋白（冬戀草莓）, 黑咖啡. more...
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Heidi Yang's Weight History
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