Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 72.12g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Банан, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная, Путассу, Джон Джоли Рыбный Суп, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|