jessicahobc's Journal, 23 Mar 23

Janta: wrap integral, patê de ovo com requeijão ligth, palmito e queijo mussarela.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1309 kcal Fat: 47.85g | Prot: 94.59g | Carbs: 124.02g.   Breakfast: Bolo de Aipim, Sunny Day Queijo Frescal, Cuscuz (Cozido). Lunch: Sunny Day Queijo Frescal, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Dinner: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Hortifruti Caqui. more...

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Comments 
🥰 
23 Mar 23 by member: PatríciaRuiz
Como você faz esse patê de ovo? 
09 Apr 23 by member: Becky.carnívora
Patê de ovos : 2 ovos cozidos 1 colher de sopa de Requeijão light Sal a gosto Opcional: salsa e cebolinha Amassa os ovos, adiciona o requeijão, o sal e a salsa.  
10 Apr 23 by member: jessicahobc

     
 

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