Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 135.74g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Манго, Яичный Белок, Zero Сироп Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Ленивые Голубцы с Куриным Филе, Ne Moloko Миндальное Молоко, Лук, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Zero Соус Чили, Gusto Di Roma Спагетти, Помидоры Черри, Hame Паштет из Гусиной Печени, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Mr. Djemius Майонез Провансальский. Dinner: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Snacks/Other: Ne Moloko Миндальное Молоко, Zero Соус Чили, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|