|
Плотненький завтрак на 430ккал ☺️
|
422 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 22.86g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Растительное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
На 430 калорий? Яйца, помидоры и хлебцы? Ой, чего то много Вы насчитали... Может, конечно, там авокадо под хлебом спрятано или кусочек сальца? 😁
24 Mar 23 by member: SvetlanaKuts
|
30+ккал хлебцы, 2яйца 180-190ккал, помидор 20-25 ккал, и кофе без молока,наверное в кофе грамм 50-60 сахара😄😄😄
24 Mar 23 by member: светулек-svetulek
|
Дамы, всем большое спасибо за фидбэк! 🐍
Расчехляйте счёты! Давайте считать! 😉
Яйцо 2шт - 136ккал;
Белок 2шт - 34ккал;
Томат 50гр- 10ккал;
Ст.ложка растительного масла - 120ккал;
Хлебцы ржаные 3шт - 123 ккал.
Кофе с тонной сахара, как вы предположили, пьёт муж))
24 Mar 23 by member: MariiaSizova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariiaSizova's Weight History
|