Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 40.13g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Schar Белый Хлеб , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mixbar Изюм, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Лэнд Булгур с Тыквой, Му-Му Суп Сырный. Dinner: IL Патио Наполеон. Snacks/Other: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|