|
Завтрак. Шпинат, яйца, авокадо, масло топленое, булочка мигдально-кокосовая.
|
1606 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 66.06g | Carbs: 36.09g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Миндально-кокосовая булочка, Масло Гхи, Яйцо Usda, Авокадо. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Сало по-казацки, Хлеб с куркумой кокосовый, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Yumart Спагетти Ширатаки, METRO Chef Кокосовое Молоко, Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Квашеная капуста без сахара, Котлеты говяжье-свиные вариант кето. Snacks/Other: METRO Chef Grana Padano. more...
|
|
 Comments
Я знаю тут многих с Хашимото. И знаю какой протокол питания нужен при этом. Но пока человек сам не захочет исцелиться, ему ничего не объяснить. "Насильно мил не будешь"
24 Mar 23 by member: Л_а_д_а
|
Ld_F Да, я жалею, что оч долго думала и сомневалась насчет кето. Надо было раньше начинать). Хорошо, что на пандемии поправилась и решилась на кето наконец-то. Нет худа без добра😊
24 Mar 23 by member: AnnaStrocchi
|
Вот я и не объясняю тем, кто печалится, что не худеет на кето какое-то время, почему. Потому что нужно время на исцеление, перестройку всего организма и перестройку всего метаболизма, другой работы мозга и сердца. В первый раз я каждый свой орган почувствовала. И на УЗИ до этого у меня куда ни тени, везде была какая-то "нюансина".
24 Mar 23 by member: Л_а_д_а
|
24 Mar 23 by member: Л_а_д_а
|
Это точно. У меня первые 2 месяца был полнейший сброд и шатание). Не худелось или худелось совсем слабо. Но я упертая, поэтому продолжала.
24 Mar 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|