Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 89.87g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад, Творог 9%, Uni Dan Соус Брусничный, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|