Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 47.12g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Икра Щуки, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|