Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 60.34g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Бананы, Магнит Творожная Масса, Омлет или Яичница с Сыром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чечевичный Суп, Чай. Dinner: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Крабовыми Палочками, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Gaining 444.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|