Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 43.64g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|