Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 113.87g | Prot: 89.19g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Творожная Масса, Магнит Творожная Масса, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Перекресток Чиабатта Классическая, Колбаса Краковская. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Кедровые Орехи . Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Хан Буз Буузы, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|