Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 111.45g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Сыр, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лаваш. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|