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Kann seit 2 Tagen wieder aufs Klo und halte mich von der kacl recht gut immer drunter.
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96.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 103.23g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Orangen, DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Heidelbeeren, Butter, Chicoree, Landjunker Puten-Ministeaks. Dinner: Spiegelei, Bergader Almzeit, Rettich, Berger Farmerschinken , Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Ananas. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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petra100000's Weight History
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