Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 71.37g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Сметана. Dinner: Чай, Варенье, Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|