Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 32.08g | Carbs: 30.11g.
Breakfast: زبادي الفانيليا أو الليمون (الخالي من الدسم مع محلي منخفض السعرات الحرارية), بيضة مسلوقة. Lunch: بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dinner: زبادي الفانيليا أو الليمون (الخالي من الدسم مع محلي منخفض السعرات الحرارية), الخيار (مقشر). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaaaa97👻's Weight History
|