52,0
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 179.67g | Carbs: 312.05g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Quero Ervilha em Conserva, Ducoco Leite de Coco Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Assada. Dinner: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Whey, Bolo de Milho, Lacta Ouro Branco, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Muscle HD 100% Whey, Hortifruti Morango, Hortifruti Banana Prata Crua, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flacarvalhod's Weight History
|