Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 84.63g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Семейка Озби Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Ополье Молоко 3,2%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы ПП, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Семейка Озби Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|