Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 60.57g | Carbs: 140.54g.
Lunch: Lactel Молоко 2,5%, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Пирог с Персиками, Белый Хлеб, Сало НАШ, Говядина Отварная, Помидоры, Манты с Тыквой. Dinner: Сало НАШ, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|