Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 170.34g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Myline Протеин Фисташка с Белым Шоколадом, Паста Арахис, Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яйцо Варёное, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Nordic Пшённые Хлопья, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Простоквашино Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, The Belgian Шоколад Dark 85%. Lunch: Увелка Гречка , Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Dinner: Финики, Перекресток Говядина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Myline Протеин Клубника с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina23071977's Weight History
|