ferreira.rosana86's Journal, 26 Mar 23


View Diet Calendar, 26 March 2023:
1259 kcal Fat: 38.77g | Prot: 68.11g | Carbs: 161.09g.   Lunch: Continente Cevada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Grelos Folha Nabo. Dinner: Continente Rúcula Selvagem, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Mini Tostas, Maçãs Granny Smith, Fin Carré Chocolate de Leite, Banana, Ovo, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Laranjas, Trident Max Frost Watermelon. more...
2026 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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