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estou muito feliz, consegui perder novamente peso, vamo que vamo .
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66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 79.32g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Café, Pão Integral, Naturovos Ovo Caipira. Lunch: Galinha Escabelada, Tomates Cereja, Taioba, Macarrão. Dinner: Macarrão, Taioba, Cenouras, Naturovos Ovo Caipira. Snacks/Other: Caqui, Caqui, Café, Pão de Trigo Integral, Naturovos Ovo Caipira. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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