Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 59.11g | Carbs: 130.59g.
Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Помидоры, Lactel Молоко 1,5%, Mamba Жевательные Конфеты, Рахат Печенье Яблочко , Белый Хлеб, Сало НАШ, Рубиком Сосиски Петровские, Борщ с Говядиной. Dinner: Рахат Печенье Яблочко , Mamba Жевательные Конфеты, Белый Хлеб, Рубиком Сосиски Петровские, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|