Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 76.56g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulfina968's Weight History
|