Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 101.44g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Молоко, Сыр Сулугуни, Яблоко, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Геркулес. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|