Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 169.41g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Петруха Студень Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Feelin Брауни в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: Экзон Супер Гематоген, Green Запеканка из Творога, Feelin Брауни в Шоколаде, Bonfesto Наполнитель Манго-Маракуйя, Bonfesto Рикотта 50%, Brioche Круассан Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|