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- 2 kg sur la balance au bout de 2 semaines 💪🏼 Et pour continuer sur cette lancée un petit déjeuner porridge overnight avec des myrtilles 🫐
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1074 kcal
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Fat: 30.06g | Prot: 108.52g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Myrtilles, Flacon d’avoine overnight. Lunch: Huile d'Olive, Aubergine, Lentilles, Filet de Poulet. Dinner: Carottes, Poireaux, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Lidl Thon Albacore, Épinard. Snacks/Other: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. more...
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 Comments
27 Mar 23 by member: conan_le_berbere
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27 Mar 23 by member: Jo lapin
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27 Mar 23 by member: flav77
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graines de chia et skyr ? :)
27 Mar 23 by member: littleshivers
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- avoine
- lait de soja
- skyr
- grain de chia
très bonne recette, ça cale bien :)
27 Mar 23 by member: Evulik_m
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Félicitations. Combien de calories pour ce petit déjeuner qui donne envie ?
27 Mar 23 by member: Doma087
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Doma087 , 300 kcal pour ce petit dej
27 Mar 23 by member: Evulik_m
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les myrtilles c'est trop la vie !!
27 Mar 23 by member: Anything4ourMoony
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27 Mar 23 by member: Doma087
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