Medidas actualizadas: cuello 0; pecho +1,5; bajo pecho -3; cintura -0,5; abdomen -2; caderas: +1; nalga +0,5; bajo rodilla +0,5; gemelo +0,5; tobillo 0; hombro 0; antebrazo 0
|
1843 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 108.69g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein , Bellarom Cacao Puro, Alesto Nuez Pecana, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Arándanos Congelados , Trigo Sarraceno. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Sal, Rúcula, Cebollas, Pepino, Tomates, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa. Dinner: La Cestera Ensaimada , Milbona Bifidus Cremoso Natural, Mercadona Filete de Pavo , Pipas de Calabaza, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Emmental Gratinar, Aceite de Oliva, Patata, Cebollas, Calabaza. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Añuta_87's Weight History
|