Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 64.60g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Авокадо, Белый Хлеб, Буренка Сливки 20%, Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Авокадо, EVA Тунець У Власному Соку, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Вареная. Dinner: Alesto Орех Пекан. Snacks/Other: Roshen Brut 80%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кriss_23's Weight History
|