Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 59.32g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Варенье, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Булочка с Маком. Dinner: Жареная Картошка, Шарлотка, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Гороховый с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|