Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 78.31g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Сахар, Молоко 2,5%, Юкон Групп Заливное из Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Юкон Групп Заливное из Говядины, Тайм Сэндвич, Сахар, Молоко 2,5%. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Вдохновение Шоколад Классический, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|