Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 80.93g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Евроопт Яблоко Принц, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Heinz Томатный Кетчуп, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Очень Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Изюм, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|