ElenaImeryak's Journal, 28 Mar 23

Легкий и сытный супчик на обед ✅

View Diet Calendar, 28 March 2023:
1959 kcal Fat: 100.64g | Prot: 100.28g | Carbs: 168.76g.   Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Суп с индейкой и картофелем, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Fitaki Сыр Фета, Куриная Печень. Dinner: Мясновъ Котлета Вкусняшка, Рис Вареный, Листья Салата, Куриная Печень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Миндаль Миндаль, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сыр Российский, Мясновъ Краюшки, Авокадо Авокадо. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenaImeryak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.