ElenaImeryak's Journal, 28 Mar 23

Сегодня, как в лагере, первое, второе, третье и компот. 😆
Вот, что значит бессонная ночь. Организм довосстанавливается едой. Я же только стараюсь если и есть больше, то правильную, хорошую еду 🤗

---

1959 kcal

Fat: 100.64g | Prot: 100.28g | Carbs: 168.76g.   Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Суп с индейкой и картофелем, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Fitaki Сыр Фета, Куриная Печень. Dinner: Мясновъ Котлета Вкусняшка, Рис Вареный, Листья Салата, Куриная Печень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Миндаль Миндаль, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сыр Российский, Мясновъ Краюшки, Авокадо Авокадо. more...