chetyresyra's Journal, 28 Mar 23

Рацион за день
Была ещё груша

View Diet Calendar, 28 March 2023:
993 kcal Fat: 51.75g | Prot: 59.25g | Carbs: 61.02g.   Breakfast: Овсяноблин 13.02.23, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Деведжи, Салат, Ноль Грамм Соус Манго Чили. Lunch: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Огурец (без Кожуры), Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Авокадо. Dinner: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Овсяноблин 13.02.23. more...
1653 kcal Exercise: Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
батончик вкусный? 
28 Mar 23 by member: OlAnAn
одна сухомятка 
28 Mar 23 by member: olav77341
белка мало 
28 Mar 23 by member: Василиса061997
Батончик crunch, конечно вкусный  
28 Mar 23 by member: chetyresyra
не очень так наборчик. 1 день можно, но я предпочитаю супы , каши 
28 Mar 23 by member: irinaion66
а в чем проблема "сухомятки"? я например ненавижу всякие супы, потому что для меня они только на "наполнить желудок" и потратить лишние калории.  
29 Mar 23 by member: сеули
Калорий много, объема мало, пользы тоже 
29 Mar 23 by member: Oksana-911
мне кажется у вас на фото одни вкусняшки ,вы глядит как будто это перекусы разных дней ) 
29 Mar 23 by member: bobkass
Девченки привет! Приглашаю в свой чат в Вотсапе 📲 🌼 в моем чате ежедневный разбор рациона правильного и сбалансированного питания 🌼рецепты 🌼советы и общение👭👭👭 🔖ежемесячно для своих клиентов я буду проводить розыгрыш ценных подарков🎁 Есть желание вступить в чат 😉 🥳 ЖДУ ТЕБЯ 🤗🤗🤗 Буду рада видеть 😉😉 Пиши мне в Вотсап +79273322090 
29 Mar 23 by member: liza.nikita19902014
И какое же здесь БЖУ? 
29 Mar 23 by member: Bankirnelly
Тоже интересно что за батончик? На вид вкусненький 
29 Mar 23 by member: ksntmfv
Crunch🤤 
29 Mar 23 by member: _Veronika_____
Красивенько, но где белок? 
29 Mar 23 by member: Хелена_хв

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chetyresyra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.