|
Перекус на 187 ккал это рекорд мой 😍
|
1206 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 87.28g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Курага, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Мясновъ Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Маркет Перекресток Лук Порей, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Краюшки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриная Печень. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Бразильские Орехи, Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaImeryak's Weight History
|