Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 100.90g | Carbs: 108.20g.
Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Dinner: Кабачковая пицца, Избенка Дыня Сушеная , Семушка Фундук Жареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лавка Пекаря Макаронс, Coffee Like Капучино (400мл), Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|