Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 51.92g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Перекресток Чиабатта Классическая, Банан, Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Dinner: Роллы, КРЫМ Лимонад, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|