Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 71.52g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Перекресток Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кедровые Орехи , Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Перекресток Чиабатта Классическая, Чай, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Чай, Хан Буз Буузы. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|