Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 124.52g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Реал Печенье Песочное Зерновое, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Котлеты Деревенские, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Филе Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|