naty sant's Journal, 29 Mar 23

cafe da manhã.

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1238 kcal Fat: 36.23g | Prot: 119.23g | Carbs: 113.66g.   Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Maçãs Gala, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Whey Protein, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...

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