Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 125.06g | Prot: 59.83g | Carbs: 23.58g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Мегамарт Авокадо, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велес Сало Белорусское, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Parmesan Cheese (Hard), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Смешанные Орехи. Dinner: Smart Cafe Сливочное Масло , Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaranenok's Weight History
|