Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 61.09g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lunch: Желе из Ягод без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Восход Хлеб Пшеничный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом, Сухари, Айва. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krita_kano's Weight History
|