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도시락. 380kcal
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1224 kcal
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Fat: 58.34g | Prot: 57.00g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 앵커 버터, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 매일 매일우유. Lunch: 남양 요구르트, 매일두유 매일두유 고단백, 바나나, 삶은계란. Dinner: 오이무침, 계란후라이, 두부부침, 천일식품 5가지 버섯밥. more...
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1620 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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