Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 72.49g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из льняной муки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|