Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 87.17g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Индилайт Кампана, Cofix Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Пирожок с Мясом, Тушеные Овощи, Салат из Свеклы с Майонезом, Перекресток Биточки Куриные на Пару. Dinner: Йола Пельмени Фирменные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|