Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 36.72g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Магнит Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Перловка Отварная, Рис Вареный, Гречка Отварная. Lunch: Грядка Удачи Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Голубец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|